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【札幌 子連れ/託児ヨガ】親子ヨガでリフレッシュしてきました

2015/09/17

昨日、ベビママヨガ(親子ヨガ)に行ってきました。

1歳を過ぎ、たくさん歩けるようになり、いろんなことに興味津々なムスメ。

コミュニケーションも少しはとれるようになり、かわいい盛りなんだけど、手を焼くことも増えた。

危ないからと禁止された時、何かして欲しいけどすぐに応えてもらえない時、激しくグズり、泣く。

そんなこんなで最近ママはストレス溜まり気味。

これではダメだと思い、リフレッシュしに子連れヨガへ行ってみました。

札幌のハワイアンリトミック&ヨガ教室

今回行ったのは、OHANA087 さん。

先日ここの教室がやっているハワイアンリトミックの体験にも行ったのですが、ヨガも始めたそう。

ここのお教室はハワイアンムードの中で行うので、ハワイ好きな私にはとっても癒されます。

先生の雰囲気もふんわり優しくて好き。

子どもが騒いでも全然OKな雰囲気も大好きです。

こちらは前回のリトミックのときの写真。
OHANA087 札幌

久しぶりのヨガは、身体がバキバキに固まってて大変!

でも、とても気持ちよかった♡

やっぱり身体を動かすと、頭の中がリフレッシュされて良い感じ。

身も心も軽くなり、終わった後は子どもに優しく接することができました。

産後って基本的に運動不足で、いきなり激しいスポーツやるのはハードル高いけど(そもそも子連れでできるスポーツって限られるし)、ヨガはちょうどいいかも。

子連れヨガ、託児付きヨガってけっこうありますね。

ざっと調べたところこんなにありました!

札幌 子連れ/託児付きヨガ教室

今度は子連れヨガでなく、託児ヨガにチャレンジしてみようっと!

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